ชา Peppermint Tea ไม่เพียงแค่เป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและสดชื่นเท่านั้น แต่ยังมีสมุนไพรที่เต็มไปด้วยประโยชน์สำหรับสุขภาพมากมาย การผสมรสชาติหอมหวานของพืชมินท์กับสมุนไพรอื่น ๆ ทำให้เกิดน้ำชาที่ทันสมัยและสุขภาพดีที่นี่เราจะพาคุณไปค้นพบเส้นทางสุขภาพที่อร่อยไปพร้อมกับ Peppermint Tea ผสมสมุนไพรที่คุณสามารถชงและดื่มได้ทุกวัน
สมุนไพรที่นำมาใช้:
มินท์ (Peppermint): มีสมุนไพรชนิดนี้ที่มีคุณสมบัติในการช่วยลดอาการแสบร้อนในทางเดินหายใจ และช่วยบรรเทาอาการแทรกซ้อนของหลอดอาหาร
เตยหอม (Chamomile): มีสรรพคุณทางการแพทย์ที่ช่วยลดการอักเสบ บรรเทาอาการปวด และสมบูรณ์ต่อระบบย่อยอาหาร
เลมอนบาล์ม (Lemon Balm): ช่วยลดความเครียดและสร้างอารมณ์ที่ผ่อนคลาย มีส่วนผสมที่ช่วยกระตุ้นการนอนหลับ
ชาที่มีไซปรัส (Sipress): มีสมุนไพรนี้ที่ช่วยลดอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวด
สูตร Peppermint Tea ผสมสมุนไพร:
ส่วนประกอบ: 1 ถ้วยชา Peppermint 1 ชามินท์ (Peppermint) 1 ชามเตยหอม (Chamomile) 1 ชามเลมอนบาล์ม (Lemon Balm) 1 ชามไซปรัส (Sipress)
ขั้นตอน: นำมินท์, เตยหอม, เลมอนบาล์ม, และไซปรัสมาผสมพร้อมกันในถ้วยชา Peppermint ทำน้ำร้อนจนเดือดและเทใส่ถ้วยชาที่มีสมุนไพรผสม ปิดฝาให้แน่นและปิดไปให้เจือจางในเวลา 5-7 นาที กรองน้ำชาและเติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลลงไปตามความชอบ.
ประโยชน์ของ Peppermint Tea ผสมสมุนไพร:
บรรเทาปัญหาทางเดินหายใจ: มินท์ช่วยลดอาการแสบร้อนและอักเสบในทางเดินหายใจ
ลดอาการเครียดและนอนไม่หลับ: เลมอนบาล์มช่วยลดความเครียดและกระตุ้นการนอนหลับ
บรรเทาอาการอักเสบ: สมุนไพรทั้งหมดมีส่วนช่วยลดการอักเสบในร่างกาย
ส่งผลดีต่อระบบย่อยอาหาร: เตยหอมช่วยลดอาการปวดและบรรเทาอาการท้องอืด
การผสม Peppermint Tea กับสมุนไพรชนิดต่าง ๆ ไม่เพียงทำให้น้ำชามีรสชาติที่อร่อย แต่ยังเพิ่มคุณค่าทางสุขภาพได้อย่างดี น้ำชา Peppermint Tea ผสมสมุนไพรจึงเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการดื่มทุกวัน เพื่อสุขภาพที่ดีและความผ่อนคลายใจใน